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枇杷皮怎么剥?枇杷皮的功效与作用
2022-11-21

枇杷是一种味道甘甜又水分足足的水果,今天5号网小编要为大家介绍的是,枇杷皮怎么剥?枇杷皮的功效与作用有哪些?

枇杷皮的功效与作用

一、枇杷皮的功效与作用之营养丰富

枇杷皮中维生素C、果胶和纤维素等较果肉多,因此,吃枇杷不吐枇杷皮是个好方法。提高机体抗病能力,发挥强身健体的作用。

二、枇杷皮的功效与作用之治疗呕吐

枇杷皮又称枇杷木白皮,功效与枇杷叶相似,取鲜枇杷皮适量,咀嚼咽汁,可治疗呃逆少食。取枇杷皮30克,水煎服,可治疗呕吐。

三、枇杷皮的功效与作用之润肺止咳

枇杷皮去表皮后熬水或是泡水喝,清热润肺,而且还可以治疗各种咳嗽的作用。

四、枇杷皮的功效与作用之治疗感冒

批把皮有抑制流感病毒的作用,可以预防四时感冒,并且在感冒的时候喝枇杷水还会有效的对感冒有治疗的作用。

枇杷皮怎么剥

1.洗净枇杷

2.准备一根牙签

3.用牙签在枇杷表面来回刮,直至刮完整个枇杷。

4.用小刀切掉枇杷的蒂,然后就可以一片一片撕开枇杷妹的外衣了,这时候想怎么吃怎么吃。

枇杷的养生搭配

枇杷除了营养全之外,吃法也有很多,其中巧妙的食物搭配还能使得枇杷的功效更好。

枇杷+银耳:在煮粥的时候,不妨加点枇杷和银耳,来丰富粥的口感,同时还能使得枇杷所含的营养素更充分释放,起到较好的生津止渴的功效。

枇杷+猪肉:枇杷和肉类食物搭配食用,能解除吃肉的油腻感,另外使得营养素互补,更好的补益人体健康。

吃枇杷注意事项

1.食用枇杷时,果核不能食用,其中含有苦杏仁苷,具有一定毒素,以免危害健康。

2.枇杷中所含的糖量较高,所以一些罹患高糖尿病的人群最好不吃。

3.种子及新叶轻微带有毒性,生吃会释放出微量氰化物。

4.糖尿病患者忌食枇杷,脾虚泄泻者慎食。未成熟的枇杷不能食用。枇杷仁中含的氢氰酸有毒性,吃枇杷时不要将枇杷仁一同吃下。枇杷中含有果酸,易与海味及富含蛋白质的食物中的钙结合发生沉淀,使蛋白质凝固,易引起胃痛及结石,故枇杷不宜与之同食。