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杜仲茶能长期喝吗 杜仲茶不适合哪些人喝
2022-11-21

杜仲是一种中药,杜仲茶对于人体当然是有好处的,杜仲茶是否可以长期饮用呢?杜仲茶不适合哪些人群喝呢?杜仲茶可以隔夜喝吗?

杜仲茶能长期喝吗

建议适量饮用。 从药理作用分析来看,杜仲茶有保肝、补肾、通便利尿、降血脂、降血压、提高机体免疫力等。基本没有副作用的,可以长期饮用。但有些人是不适合的,如果饮用过量的话会引起不同程度的头晕、疲倦乏力、心悸、嗜睡等现象,严重者会呼吸减弱、抽搐、昏迷等现象。所以我们平时在喝杜仲茶的时候一定要看看自己适合不适合,适合的话那是最好的,不适合的话就不要乱饮用。

杜仲茶不适合哪些人喝

杜仲茶虽然可补充身体能量以及微量元素,但是杜仲茶也不是每个人都适宜,首先阴虚火旺、热燥人群不适合饮用杜仲茶,其次敏感人群、虚弱人群、身体有恙人群也不适合饮用杜仲茶。

杜仲茶可以隔夜喝吗

过夜了最好不要喝。隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以,人们通常认为隔夜茶不能喝。

杜仲茶可以减肥吗

杜仲茶对于减肥意义不大。这个主要是有一定降低血压、血脂的功效。减肥尽量的还是以控制饮食,增加运动来健康瘦身。控制饮食就是减少一下食物的摄入量,让身体摄入的能量减少。比如说少荤多素,进食量稍微减低,不可以过度节食的。增加运动就是让身体消耗的能量增加,比如慢跑、游泳、瑜伽、健美操等既可以瘦身还可以塑形。